宝宝厌食持续超过2周需关注，可能由生理或心理因素引发。需先排查疾病（如贫血、缺锌），再调整饮食结构与环境。
疾病因素导致厌食：若伴随体重下降、面色苍白，可能是缺铁性贫血或锌缺乏，需就医检测微量元素。慢性便秘或过敏体质儿童也易食欲差，需针对性治疗原发病。
饮食结构不当引发厌食：零食、高糖饮料摄入过多会抑制正餐食欲，需控制每日零食量，餐前1小时避免进食。食物种类单一或烹饪方式单调（如过度油腻）也会降低兴趣，可尝试多样化食材搭配。
心理因素影响食欲：家长强迫进食、过度关注进食量易使孩子产生逆反心理。应营造轻松用餐氛围，允许自主选择餐具，通过游戏化方式（如"蔬菜小火车"）增加对食物的接受度。
特殊人群注意事项：6个月内婴儿以母乳/配方奶为主，辅食添加需循序渐进；早产儿或过敏体质儿童应在医生指导下调整饮食；肥胖儿童需控制热量摄入，避免高油高糖食物，增加膳食纤维。
非药物干预优先：可通过顺时针按摩腹部促进消化，补充益生菌调节肠道菌群。若需用药，需在儿科医生指导下使用助消化药物，如健胃消食口服液等。
