眼睛疼且总想闭眼，可能是用眼过度、眼部炎症或干眼症等原因导致，通常休息1~2天无缓解或伴随视力下降、红肿时需就医。
用眼过度引发：长时间看屏幕、熬夜会使睫状肌疲劳，出现酸胀感。建议每30分钟远眺5分钟，25岁以上人群可定期检查老花眼情况。
眼部炎症影响：结膜炎、角膜炎等感染性炎症会刺激眼表，伴随分泌物增多。需避免揉眼，可用人工泪液缓解干涩，细菌感染需使用抗生素类药物。
干眼症相关：泪液分泌不足或蒸发过快，尤其空调房、长期戴隐形眼镜者易发生。可增加环境湿度，使用无防腐剂的人工泪液，40岁以上女性需警惕激素变化导致的干眼。
特殊人群注意：儿童长时间近距离用眼易引发假性近视，需控制使用电子产品时间；孕妇激素波动可能加重眼干，可多食用富含维生素A的食物。
就医指征：疼痛持续超过24小时、视力突然模糊或伴随头痛呕吐，可能是青光眼等严重问题，需立即前往正规医疗机构眼科就诊。
