眼睛闭上就疼可能由多种原因引起，如用眼过度、眼部炎症或干眼症等，需根据具体情况处理。
一、用眼过度导致
长时间看屏幕、熬夜会使眼肌疲劳，闭眼时眼部肌肉放松，疼痛可能更明显。建议每用眼40分钟休息5-10分钟，远眺放松，使用人工泪液滋润眼睛。
二、眼部炎症因素
结膜炎、角膜炎等炎症会使眼表敏感，闭眼时摩擦加重不适。细菌感染可用抗生素眼药水，病毒感染用抗病毒药物，需就医明确类型后对症治疗。
三、干眼症影响
泪液分泌不足或质量差，闭眼时眼球缺乏润滑易疼痛。可增加室内湿度，避免空调直吹，使用不含防腐剂的人工泪液，严重时需眼科检查。
四、特殊人群注意
儿童和老年人眼部调节能力弱，易因疲劳或基础疾病引发疼痛。儿童需控制屏幕时间，保证充足睡眠；老年人若有高血压、糖尿病，需警惕眼部并发症，定期检查。
若疼痛持续或加重，伴随视力下降、红肿等症状，应及时到正规医疗机构眼科就诊，避免延误病情。
