孕妇感冒鼻塞可优先通过非药物干预缓解，多数情况下无需特殊药物治疗。若症状持续超过7天或加重，需在医生指导下评估是否用药。
轻度鼻塞（无发热、流涕）：可通过生理盐水鼻腔冲洗湿润黏膜，缓解黏膜水肿。每日3-4次，每次1-2喷，操作时保持头部微前倾，避免呛咳。
伴随轻微发热（37.5~38℃）：优先采用物理降温，如温水擦浴（重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟），避免酒精擦浴。体温≥38.5℃时，需咨询医生后使用对乙酰氨基酚。
严重鼻塞影响睡眠：可在医生指导下短期使用生理盐水鼻喷雾或局部减充血剂（如羟甲唑啉），连续使用不超过3天，避免长期使用导致鼻黏膜反跳性充血。
孕期特殊注意事项：
- 孕早期（前12周）尽量避免药物，尤其含伪麻黄碱成分药物可能增加胎儿风险；
- 孕中晚期用药需严格遵循医嘱，禁止自行使用复方感冒药；
- 保持室内湿度40%~60%，使用加湿器或湿毛巾改善空气环境。
何时需就医：
- 持续高热（≥39℃）且物理降温无效；
- 出现剧烈咳嗽、胸痛、呼吸困难；
- 鼻塞伴随脓性鼻涕超过10天，或伴有头痛、面部压痛。
建议优先通过休息、补充水分（每日1500~2000ml温水）和清淡饮食增强免疫力，多数症状可在1周内自行缓解。
