婴儿受惊吓后持续夜哭超过3天需警惕，先排除生理疾病（如缺钙、腹痛），再通过环境安抚、规律作息、亲子互动改善。
环境安抚：保持卧室光线柔和、温度22~26℃，用白噪音或轻柔音乐掩盖突发声响，避免频繁更换照看者。
规律作息：固定每日小睡3~4次，每次1~2小时，睡前1小时避免强光和兴奋活动，营造“睡前仪式”（如轻拍、哼唱）。
亲子互动：白天增加俯卧抬头、抓握玩具等活动，消耗过剩精力；夜间用襁褓包裹模拟子宫环境，减少惊跳反射。
特殊提示：早产儿或有窒息史婴儿需更轻柔安抚，避免摇晃过度；若伴随发热、拒奶、抽搐，立即就医排查感染或脑损伤。
非药物干预：优先通过触觉（如抚摸耳垂）、嗅觉（母乳或亲肤洗衣液）建立安全感，6个月内婴儿不建议使用镇静类药物。
