宝宝受惊吓晚上睡觉哭闹，可通过安抚、调整环境、改善作息等方式应对，多数情况在数天内可缓解。若持续超过2周或伴随其他异常症状，需及时就医排查。
1. 生理性惊吓
因突然声响、强光等刺激引发，表现为短暂惊跳后哭闹。可轻拍宝宝背部，用温和语调安抚，同时保持环境安静，避免突然移动或强光照射。
2. 病理性惊吓
如发热、缺钙或神经系统问题导致的夜间惊醒。需监测体温，若持续发热或伴随盗汗、枕秃等，应及时就医检查血钙水平及神经系统发育情况。
3. 心理性惊吓
环境陌生、分离焦虑等引发，表现为频繁夜醒、拒绝入睡。可通过增加亲子陪伴、固定睡前仪式（如讲故事、轻音乐）建立安全感，避免睡前接触恐怖画面或场景。
4. 特殊情况处理
早产儿、低体重儿及有癫痫病史的宝宝，惊吓可能诱发异常反应，需提前告知医生，优先采用非药物方式安抚，必要时遵医嘱使用镇静类药物。
温馨提示：低龄宝宝（尤其<6个月）应避免使用含薄荷、樟脑等刺激性物质的安抚品，若哭闹伴随呕吐、抽搐等，需立即送医。
