得了脚气（足癣）需根据类型选择抗真菌药物或非药物干预，通常坚持规范治疗1-4周可缓解，严重或反复发作需就医评估。
水疱型脚气：表现为足底或脚趾间小水疱，瘙痒明显。需保持足部干燥，避免搔抓，可外用抗真菌药膏，如水疱破裂可先用温和消毒剂清洁。
糜烂型脚气：常见于脚趾间，皮肤浸渍发白、糜烂。需保持干燥，可用干燥性收敛剂（如氧化锌粉），避免潮湿环境，愈合后改用抗真菌药膏巩固。
鳞屑角化型脚气：足底、足缘皮肤增厚、脱屑。需长期使用抗真菌药膏，可配合温水泡脚软化角质，严重时需联合口服抗真菌药（需遵医嘱）。
特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性应优先选择局部非处方抗真菌药，避免口服药；糖尿病患者易继发感染，需严格控制血糖并及时就医；儿童需在成人监护下使用儿童专用剂型，避免自行用药。
日常预防：保持足部清洁干燥，勤换鞋袜，避免与他人共用拖鞋、毛巾，公共场所穿透气鞋具，运动后及时清洁足部。
