半岁宝宝拉羊屎（大便干结呈颗粒状）需优先排查饮食结构、肠道水分摄入及排便习惯，多数可通过非药物干预改善，若持续超3天或伴随不适需就医。
- 饮食结构调整
母乳喂养宝宝可增加母亲饮水量至每日1500~2000ml，避免辛辣油腻；配方奶喂养需严格按比例冲调，可尝试添加少量苹果泥（6月龄以上适用），每次不超过1/4个果泥量，观察排便变化。
- 腹部按摩护理
每日早晚顺时针按摩腹部，以肚脐为中心，每次5~10分钟，力度适中（以宝宝腹部皮肤微热为宜）。按摩前可搓热双手，避免直接接触凉皮肤刺激肠道。
- 排便习惯培养
每日固定餐后15~30分钟尝试让宝宝坐便盆（使用软垫支撑），每次5~10分钟逐渐适应，避免强迫导致抗拒。若宝宝排便时哭闹，暂停并安抚，通过游戏转移注意力。
- 特殊情况处理
若宝宝出现排便困难时伴随持续哭闹、腹胀拒食、呕吐等症状，需立即就医。半岁内宝宝禁用开塞露等刺激类通便产品，若需用药，需在医生指导下使用乳果糖等温和缓泻剂。
- 安全护理提示
6月龄内婴儿以母乳或配方奶为主食，辅食添加需遵循"单一、少量、逐步"原则，首次尝试新食物观察3天以上。便秘期间辅食中避免添加蜂蜜（1岁内禁用）及未经煮制的膳食纤维。
