预产期推算以末次月经为基础，首次B超（孕早期）可修正孕周。若月经周期不规律或末次月经记忆不清，孕早期B超（尤其是头臀长测量）是最准确的推算依据，可将误差缩小至1周内。
末次月经推算的核心原则：以末次月经第1天为起点，按标准280天（40周）计算。适用于月经周期规律（28~30天）的孕妇，是临床最基础的方法，但存在约1~2周误差。
首次B超修正的关键作用：孕6~13??周通过头臀长（CRL）测量，可精准修正孕周。B超数据与实际孕周差异超过3天时，需以B超结果为准，尤其对月经不规律者，能避免预产期偏差导致的过早或过晚评估。
特殊情况的处理建议：月经周期异常（＜28天或＞35天）、辅助生殖技术受孕者，必须结合B超数据调整预产期。孕期应定期产检，通过后续超声检查动态验证孕周，确保分娩时机评估准确。
温馨提示：预产期是估算值，约5%孕妇会在预产期前后2周内自然分娩。临近预产期时，需密切关注胎动、腹痛等信号，遵循医生建议进行胎心监护和超声检查，以保障母婴安全。
