预产期通常以末次月经第1天为基准推算,医学上称为Naegele法则,即月份减3或加9,日期加7。但B超检查(尤其是早孕期)的孕周评估更准确,可修正月经周期不规律者的预产期。
月经周期规律者:以末次月经第1天为起点,按40周(280天)推算,适用于周期28天左右的女性。
月经周期不规律者:若月经周期>35天或<21天,需结合早孕期B超(孕7周内)的胎芽长度校正预产期,误差可缩小至1周内。
特殊情况:月经周期异常、服用避孕药或辅助生殖技术受孕者,建议以首次B超孕周为准,避免因月经记录偏差导致预产期错误。



