预产期通常以末次月经第1天为基准计算，即妊娠约40周的标准周期，但B超结果可在孕早期（12周内）更精准，尤其对月经不规律者。
1. 以末次月经为基准
该方法基于月经周期规律的标准妊娠周期，适用于月经周期稳定（28~30天）的孕妇，通过公式"末次月经月份减3或加9，日期加7"推算。
2. 以B超为补充验证
孕早期（12周内）B超测量的头臀长（CRL）误差最小，可修正末次月经不准确的情况。孕中期后，胎儿发育差异可能导致B超孕周与末次月经推算结果偏差，需结合实际发育调整。
3. 特殊情况调整
月经周期不规律（如35天以上或闭经）、辅助生殖技术受孕（如试管婴儿），需以最早B超孕周（尤其是CRL测量）为准，医生会综合B超数据与临床表现调整预产期。
4. 最终决策依据
预产期是估算，实际分娩可能提前或推迟2周内属正常。孕妇应定期产检，结合B超、胎动及宫颈检查等综合判断，确保母婴安全。
5. 温馨提示
高龄孕妇（35岁以上）、多胎妊娠或有妊娠并发症者，需更密切监测胎儿发育，遵循医生建议调整预产期及分娩计划。
