预产期通常以末次月经第1天为基础计算，即Naegele法则（月份减3或加9，日期加7），适用于月经周期规律（28~30天）的孕妇。B超推算的孕周（尤其是孕早期）更准确，可纠正因月经不规律导致的误差，孕中晚期胎儿生长差异可能影响准确性。
一、月经周期规律者以末次月经为准
月经周期28~30天的孕妇，按末次月经计算预产期最常用。例如，末次月经2023年1月1日，预产期约为2023年10月8日（月份+9，日期+7）。此方法简单，但需确认月经周期是否稳定。
二、月经不规律者优先B超校正
月经周期＞35天或不规律的孕妇，早期B超（孕6~12周）通过胎芽长度、头臀径等指标推算孕周更准确。若B超孕周与末次月经推算差异＞1周，以B超结果为准调整预产期。
三、特殊情况需综合判断
双胎妊娠因胎儿生长速度不同，可能需结合多次B超动态监测。既往月经周期异常、辅助生殖技术受孕者，需医生结合早孕期B超及血HCG结果综合评估。
四、预产期前后注意事项
预产期前后2周内分娩均属正常。孕妇需定期产检，监测胎动、胎心及胎盘成熟度。若超过41周未分娩，需在医生指导下评估催产必要性，避免过期妊娠风险。
