腰椎间盘突出引起的腿疼，通常需根据症状持续时间和严重程度选择治疗方案，多数情况下通过保守治疗可缓解，严重时需手术干预。
急性期（疼痛剧烈、影响活动）：
可短期使用非甾体抗炎药减轻炎症和疼痛，配合卧床休息（1~2天）缓解肌肉痉挛，同时进行腰椎牵引减轻椎间盘压力。
亚急性期（疼痛持续2周~3个月）：
优先采用物理治疗，如超声波、低频电疗等促进局部血液循环；指导患者进行核心肌群训练（如桥式运动）增强腰椎稳定性，避免久坐久站。
慢性期（疼痛持续超3个月）：
若保守治疗无效，需评估手术指征，如椎间孔镜微创手术去除突出髓核组织，或椎间盘髓核摘除术联合内固定术，具体方案需由专业医生根据影像学检查确定。
特殊人群注意事项：
老年人需谨慎使用非甾体抗炎药，避免胃肠道损伤；孕妇优先采用牵引和理疗，减少药物对胎儿影响；糖尿病患者需严格控制血糖，降低术后感染风险。
