手会无故发抖可能由生理性因素（如压力、疲劳）或病理性因素（如甲状腺功能亢进、神经系统疾病）引起。若抖动持续存在或加重，需及时就医排查原因。
生理性手抖：常见于情绪紧张、焦虑或过度疲劳时，通常短暂且无其他症状，经休息或情绪平复后可缓解。
病理性手抖：甲状腺功能亢进患者因代谢加快，常伴随心慌、体重下降；特发性震颤多见于中老年人，多为上肢姿势性或动作性震颤，可影响日常生活。
药物或酒精影响：某些药物（如支气管扩张剂）或酒精戒断可能引发手抖，需咨询医生调整用药方案。
特殊人群注意：孕妇若因激素变化出现手抖，需排除妊娠甲亢；儿童手抖罕见，若频繁出现需警惕低血糖或神经系统异常，应及时就诊。
若手抖持续超过2周、伴随头晕、肌无力或其他异常症状，建议尽快前往正规医疗机构进行甲状腺功能、神经科等相关检查，明确病因后再进行针对性治疗。
