宝宝睡觉起来一只眼睛肿了，常见原因包括蚊虫叮咬、眼睑炎症、过敏反应或眼睑局部外伤，多数情况下可通过观察和家庭护理缓解，若持续不消退或伴随其他症状需就医。
蚊虫叮咬：夜间环境中蚊虫叮咬眼睑，局部会出现红肿、瘙痒，可能伴有针尖大小瘀点。可冷敷减轻肿胀，避免宝宝抓挠。
眼睑炎症：细菌感染引发睑腺炎（麦粒肿），表现为局部红肿、硬结，严重时可能化脓。需保持眼部清洁，避免挤压。
过敏反应：接触尘螨、花粉等过敏原，可能伴随打喷嚏、流鼻涕。应及时脱离过敏原，用清水轻柔清洁眼睑。
眼睑外伤：睡眠中无意识揉搓或碰撞，可能导致局部轻微挫伤。可冷敷减少渗出，观察是否有皮肤破损。
特殊人群提示：婴幼儿皮肤娇嫩，眼睑肿胀多为良性问题，但需警惕先天性眼睑异常或严重感染。若宝宝哭闹不止、眼睛无法睁开或伴随发热，应尽快到正规医疗机构就诊。
