宝宝睡觉起来眼睛肿，可能由生理性因素（如睡前饮水、睡姿压迫）或病理性因素（如过敏、感染、肾脏问题）引起。多数情况为良性，但若持续或伴随其他症状需就医。
睡前饮水过多：过量饮水后，水分易在眼睑组织疏松处积聚，导致晨起眼睑水肿。建议睡前1小时控制饮水量，避免高盐饮食，减少水分潴留风险。
睡眠姿势不当：长时间侧卧或俯卧可能压迫一侧眼睑血管，影响血液循环，造成单侧或双侧暂时性肿胀。调整睡姿为仰卧，可减轻压迫，缓解水肿。
过敏反应：接触尘螨、花粉等过敏原可能引发眼睑水肿，常伴随瘙痒、打喷嚏等症状。需及时脱离过敏原，避免揉眼，症状严重时遵医嘱使用抗过敏药物。
眼部感染：结膜炎、睑腺炎等感染性疾病，除水肿外，常伴有分泌物增多、眼红、畏光等表现。注意眼部卫生，避免共用毛巾，及时就医明确诊断并治疗。
肾脏或心脏问题：长期水肿（尤其伴随下肢水肿、尿量异常）需警惕肾脏或心脏疾病。此类情况需尽快就医检查，通过尿常规、肾功能等明确病因。
特殊提示：婴幼儿皮肤娇嫩，水肿可能与遗传体质或先天性发育有关。若水肿反复出现或伴随精神差、食欲下降，应及时就诊，排除病理性因素。
