精子浓度低（少精子症）的治疗需结合病因，多数通过生活方式调整、药物干预或辅助生殖技术改善，疗程通常需3~6个月。
生活方式干预：戒烟限酒，避免久坐、高温环境（如桑拿），控制体重，规律作息，补充维生素C、E及锌、硒等微量元素，适度运动。
疾病治疗：精索静脉曲张需手术或药物改善；生殖道感染（如前列腺炎）用抗生素治疗；内分泌异常（如睾酮不足）可补充激素，但需医生评估。
药物辅助：抗氧化剂（如辅酶Q10）、改善生精药物（如左卡尼汀）等，需在医生指导下使用，避免自行用药。
特殊人群提示：青少年需排查发育异常或隐睾；中老年注意慢性疾病（糖尿病、高血压）对精子质量的影响；备孕男性应提前3个月调整生活方式，避免接触有害物质（如辐射、重金属）。
辅助生殖技术适用于常规治疗无效者，包括人工授精和试管婴儿，需夫妻双方共同评估。
