板牙牙龈疼通常由牙菌斑/牙结石堆积引发的牙龈炎、牙齿龋坏导致的牙髓炎、牙周组织损伤或咬合创伤、智齿萌出不全等原因引起。
一、牙菌斑与牙结石堆积：牙菌斑长期未清除会引发牙龈炎，表现为牙龈红肿、触痛，牙结石持续刺激可发展为牙周炎，伴随口臭与牙齿松动风险。
二、牙齿龋坏与牙髓炎：龋齿深入牙本质或牙髓时，细菌感染引发牙髓炎，疼痛可放射至牙龈区域，尤其在咀嚼或冷热刺激时加剧。
三、牙周组织损伤或咬合创伤：刷牙方式不当、牙线使用错误导致牙龈退缩，或咀嚼过硬食物造成牙龈撕裂，均可能引发疼痛，需注意口腔清洁与咀嚼习惯。
四、智齿萌出不全：智齿阻生时，牙龈覆盖形成盲袋，易嵌塞食物残渣引发冠周炎，表现为牙龈红肿、疼痛，严重时伴随张口受限。
特殊人群注意：儿童换牙期牙龈疼痛多为生理性，可通过温和刷牙缓解；妊娠期女性激素变化可能加重牙龈敏感，需加强口腔护理；糖尿病患者需严格控制血糖，降低牙周感染风险。
治疗原则：优先通过口腔洁治（洗牙）清除菌斑结石，局部使用含氯己定的漱口水缓解炎症；疼痛剧烈时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需遵医嘱，避免长期使用。
