总是牙疼需先明确原因，常见诱因包括龋齿、牙髓炎、牙周炎等，持续超过3天或伴随面部肿胀、发热时需及时就医。
龋齿引发的牙疼：牙齿表面硬组织被细菌破坏，冷热刺激会加重疼痛。日常需保持早晚刷牙，饭后漱口，使用含氟牙膏，减少甜食摄入。
牙髓炎导致的牙疼：牙髓感染发炎，疼痛剧烈且持续时间长。此类情况需由口腔医生进行根管治疗，避免自行用药延误病情。
牙周炎引发的牙疼：牙龈及牙周组织炎症，伴随牙龈红肿出血。需定期洗牙，使用牙线清洁牙缝，必要时在医生指导下使用抗炎药物。
智齿冠周炎引起的牙疼：智齿萌出不全导致周围组织发炎。患者需保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，炎症消退后建议评估智齿是否需要拔除。
特殊人群需注意：儿童应避免用含糖饮料，定期检查牙齿；孕妇因激素变化更易患牙周病，孕前建议完成口腔检查；老年人需关注义齿清洁，预防继发龋。
