儿童枕头选择需结合年龄、睡眠姿势及健康状况。3岁以下以无枕或薄枕为主，3~6岁推荐低回弹材质，6岁以上可根据睡姿选支撑性枕头。
婴儿期（0~1岁）：无需使用枕头，因新生儿脊柱呈直线，枕头会导致颈部弯曲，增加呼吸道压迫风险。若室温较低，可垫一层薄棉巾保持颈部自然伸展。
幼儿期（1~3岁）：可选厚度≤3cm的记忆棉或荞麦枕，需具备透气、可拆洗特性。避免使用荞麦皮枕头，防止颗粒漏出导致误吸。
学龄前期（3~6岁）：推荐天然乳胶枕或聚酯纤维枕，需符合国家安全标准（甲醛含量≤0.05mg/m3）。记忆棉材质能贴合颈椎曲线，减少落枕概率。
特殊情况：过敏体质儿童应选择防螨材质枕头，肥胖儿童需选高支撑性枕头维持颈椎中立位。所有枕头建议每1~2年更换一次，保持清洁干燥，避免霉菌滋生。
