膝盖突然肿胀可能由急性损伤（如韧带撕裂、半月板损伤）、关节炎症（如滑膜炎、骨关节炎急性发作）、感染（如化脓性关节炎）或痛风/类风湿性关节炎急性发作等原因引起，需结合伴随症状和诱因判断。
急性损伤或运动损伤：多有明确外伤史，伴随疼痛、活动受限，可能出现局部淤青。此类情况需立即停止活动，避免负重，必要时冰敷并尽快就医。
关节炎症：滑膜炎常因反复劳损或寒冷刺激诱发，表现为关节肿胀、皮温升高但无明显发红；骨关节炎多见于中老年人，伴随活动时疼痛加剧。建议减少膝关节负重，注意保暖，必要时遵医嘱使用非甾体抗炎药。
感染性关节疾病：化脓性关节炎或关节结核可导致关节红肿热痛、发热，需及时就医抗感染治疗，避免延误病情。
痛风或类风湿性关节炎急性发作：痛风常于夜间突然发作，关节红肿剧痛，血尿酸水平升高；类风湿性关节炎多为对称性肿胀，伴晨僵。需通过检查明确诊断，急性期可使用非甾体抗炎药缓解症状。
特殊人群如老年人、糖尿病患者或长期使用激素者需格外注意，感染或损伤可能进展更快，应尽快就医。儿童出现膝盖肿胀需排除外伤或幼年特发性关节炎，避免剧烈活动并及时就诊。
