早孕后应尽快就医确认妊娠状态,通过血HCG检测和超声检查明确孕周及胚胎情况,建立孕期保健档案。
确认妊娠状态
若月经周期规律,停经超过10天,建议进行血人绒毛膜促性腺激素(HCG)检测和超声检查,以确认妊娠及排除异位妊娠风险。
早期妊娠保健
保持规律作息,避免剧烈运动及重体力劳动,饮食均衡,补充叶酸(孕前3个月开始服用,每日0.4mg),预防神经管畸形。
缓解早孕反应
多数孕妇在孕6周左右出现恶心、呕吐等症状,可通过少量多餐、清淡饮食、避免油腻及刺激性食物缓解;严重时需就医,排除妊娠剧吐。
特殊人群注意事项
有高血压、糖尿病等基础疾病者,需提前告知医生,调整治疗方案;高龄孕妇(≥35岁)建议在孕11~13周+6天进行无创DNA产前筛查或羊水穿刺检查。
首次产检安排
建议在孕12周前完成首次产检,测量血压、体重,评估基础健康状况,建立孕期保健档案,后续定期产检。



