早孕(妊娠早期,通常指孕12周内)需优先确认怀孕并进行医学评估。首先建议通过尿/血HCG检测确认妊娠,同时就医进行超声检查,明确宫内妊娠及胚胎发育情况。
确认宫内妊娠后,需关注身体变化:恶心呕吐等早孕反应可通过调整饮食(少量多餐、避免油腻)缓解;乳房胀痛时选择宽松内衣,避免刺激乳头;疲劳感明显时需保证充足休息,避免剧烈运动。
特殊人群需额外注意:高龄孕妇(≥35岁)建议早孕期进行产前筛查;有流产史者需遵循医生指导,必要时采取黄体支持治疗;有慢性疾病(如高血压、糖尿病)者需提前告知医生,调整用药方案。
早孕期需避免接触有害物质(如烟酒、化学毒物),谨慎用药,如需用药需咨询医生。同时保持规律作息,适当补充叶酸(0.4~0.8mg/d),建立孕期保健档案,定期产检。



