人体空腹血糖正常值是多少

血糖高能吃面包吗

姜殿德 主任医师

吉林省吉林中西医结合医院 三甲

血糖高可以吃部分面包。一般建议吃全麦面包、荞麦面包或者掺入杂粮的面包。不建议吃白面面包、加糖或者含奶油的面包。另外也不要单纯进食面包，要配合鸡蛋、牛奶、肉类等食物同时食用。食用的面包还要算入一天的总摄入量，利于控制全天总摄入量的控制。

高血糖能吃土豆吗

姜殿德 主任医师

吉林省吉林中西医结合医院 三甲

血糖高可以适量少吃点土豆，但是不能经常吃，因为土豆虽然含有丰富的维生素、钙、钾等微量元素，可每100克土豆中，就含有碳水化合物19.5克，可提供76千焦的热量，升糖指数是62。土豆属于一种高糖、高淀粉食物，吃了之后在体内很快会转化为糖分，使血糖升高。

吃饭大汗淋漓怎么回事

姜殿德 主任医师

吉林省吉林中西医结合医院 三甲

如果在炎热夏天或者是饭菜比较热，吃饭时大汗淋漓是一种正常现象。因为吃饭时，内脏处于运动状态，导致产热增加，而出汗是散热的一种方式。如果室温比较低，饭菜温度适中，吃饭时大汗淋漓不正常，可能是体虚或有疾病存在，应到医院就诊，查明原因。

黑枸杞茶的功效与作用

姜殿德 主任医师

吉林省吉林中西医结合医院 三甲

黑枸杞所含的营养成分有抗氧化的花青素、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等人体必需的氨基酸，维生素A、维生素C、维生素B12和多糖、蛋白质、不饱和脂肪酸等。功效和作用为滋补肝肾、明目益精、提高免疫力、美容养颜、抗衰老、保护视力、保护皮肤、抗炎、补血安神、调节睡眠等。

促甲状腺偏高宜吃什么

姜殿德 主任医师

吉林省吉林中西医结合医院 三甲

如果促甲状腺素偏高，同时伴随FT4降低，便可诊断为甲状腺功能减退。对于甲状腺功能减退的患者，可以吃含碘较高的食物，如加碘盐、加碘酱油、海带、紫菜等海产品。同时，患者需注意补充优质蛋白，如鸡肉、鱼虾、蛋类、奶类等；多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的蔬菜和水果，可增强机体抵抗力。

黑眼圈重是身体哪里出现问题

姜殿德 主任医师

吉林省吉林中西医结合医院 三甲

黑眼圈儿中可能有如下原因，1、遗传因素导致的黑眼圈；2、年龄因素导致的黑眼圈，随着人的年龄增长，眼周的颜色会逐渐加重；3、熬夜，睡眠不足引起的；4、是肾虚引起的黑眼圈，一般还伴有腰膝酸软、头晕、脱发、脚后跟疼等症状。当出现黑眼圈时，要到医院去就诊，查明原因，对症治疗即可。

突然嘴发苦是什么原因造成的

姜殿德 主任医师

吉林省吉林中西医结合医院 三甲

突然口角发苦可能与以下原因有关：第一、口腔因素。如果平时没有做好口腔护理、卫生不洁出现牙龈炎、牙周炎、蛀牙等，都可已引起口腔发苦。第二、胃肠因素。如果患食管炎、慢性胃肠炎等。第三、肝胆疾病。患有胆囊炎、胆结石、胆汁淤积症等，也会引起患者出现嘴发苦症状。

糖尿病早餐可以吃什么

姜殿德 主任医师

吉林省吉林中西医结合医院 三甲

糖尿病人早餐非常重要，早餐种类和数量均会对血糖造成影响。通常要求糖尿病患者早餐结构相对固定，以蛋白质为主，碳水化合物为辅，并且要摄入少量脂肪，适量小菜，以达到营养平衡。例如早上吃一颗鸡蛋，喝一袋牛奶，吃一两主食，再加上适量小菜，做到粗细粮搭配，尽量不要吃粥、面条之类稀食，以降餐后血糖升高发生率。

抗缪勒管激素低怎么办

姜殿德 主任医师

吉林省吉林中西医结合医院 三甲

抗缪勒管激素低是卵巢功能减退或者卵巢早衰的表现，说明卵巢储备功能在下降。如果在生育期，女性除日常生活中养成良好的作息习惯，不熬夜、不吸烟、不过度饮酒外，需给予饮食调理，多吃含雌激素高的食物，如豆浆、蜂王浆、黑豆等。除此以外，患者还可在医生的指导下，采用自然周期或者微刺激的促排方案，获取质量较高卵子；

血糖高能吃馒头吗

姜殿德 主任医师

吉林省吉林中西医结合医院 三甲

血糖高患者能吃馒头，因为馒头属于面食，但是馒头含淀粉也较高，需要控制进食量，最好是以粗粮为主，如玉米面、窝窝头、荞麦面等。另外，糖尿病患者平时还需要低糖低脂、低胆固醇、低盐饮食，以进食干食为主，多吃新鲜蔬菜，避免进食油炸、烧烤类食品。

血糖降不下来咋办

姜殿德 主任医师

吉林省吉林中西医结合医院 三甲

血糖降不下来，最主要的原因是饮食控制的不好，糖分摄入过多，或者是降糖药物选择不正确、剂量合理所造成的。第一、要控制饮食。控制好糖、淀粉、脂肪的摄入量，同时也要控制好每天摄入的总热量，加强体育锻炼。第二、到医院进一步进行检查，根据糖尿病分型及血糖值来调整药物及剂量，按医嘱规律服用。

糖尿病人可以吃竹笋吗

姜殿德 主任医师

吉林省吉林中西医结合医院 三甲

糖尿病人可以吃竹笋，因为竹笋含糖量低，升糖指数也不高，还含有丰富植物蛋白和膳食纤维，有开胃、健脾、通便、美容护肤作用。吃了竹笋之后，糖尿病患者血糖波动并不大，反而会使血糖控制趋于平稳。但应注意控制摄入量，不能吃得过多。如果糖尿病患者血糖长期控制不佳，必要时可在医生指导下应用相关药物进行治疗。

甲亢会遗传下一代吗

姜殿德 主任医师

吉林省吉林中西医结合医院 三甲

甲亢有遗传倾向，可以遗传给下一代，但不是100%遗传。如果女性患甲亢疾病，其所生子女甲状腺亢进概率要比正常人大。甲亢是一种自身免疫性疾病，主要原因是免疫系统功能紊乱，产生自身免疫性抗体引起的甲亢，女性发病率是男性的34倍。因此，家族中有甲亢病史者，应定期前往医院进行甲状腺功能检查，并注意调节生活方式

饭前血糖6.5正常吗

姜殿德 主任医师

吉林省吉林中西医结合医院 三甲

饭前血糖，临床上称为空腹血糖，6.5毫摩尔每升偏高。如果是指尖血只是静脉血的估计值，结果不是很准确，需要采取静脉血进行血糖检查，同时做糖耐量实验，如果空腹血糖大于7.0毫摩尔每升或者喝糖后两小时血糖大于11.1毫摩尔每升，可以诊断为糖尿病。

甲减患者可以哺乳吗

姜殿德 主任医师

吉林省吉林中西医结合医院 三甲

甲减患者可以哺乳，因为甲状腺功能减退患者是否已经用药做替代，都不会经过乳汁分泌，所以婴幼儿喝母乳是不会受母体甲减影响。如果母体甲减服用左甲状腺素钠片进行替代，可以通过乳汁少量分泌对胎儿影响也是非常有限，正常哺乳也是可以。

血脂高能吃鱼吗

姜殿德 主任医师

吉林省吉林中西医结合医院 三甲

血脂高可以吃鱼。鱼肉的脂肪较少，且多数为不饱和脂肪酸，经常食用不会导致血脂升高，而且还可以软化血管，增加血管弹性。此外鱼肉中含有丰富的优质蛋白、多种矿物质和维生素，较其他肉类容易被人体消化吸收，还可以弥补偏食引起的营养不良。

缺b1有什么症状

姜殿德 主任医师

吉林省吉林中西医结合医院 三甲

缺B1主要有以下症状。第一、B1缺乏导致糖在体内不能最终代谢为水和二氧化碳，形成丙酮酸和乳酸等中间产物，可导致脚气。第二、消化道症状，如食欲不振、胃肠蠕动减慢、腹胀等。第三、心血管系统症状，如心脏肥大、扩张、心衰、水肿等。第四、神经系统症状，如记忆力减退、失眠，严重者可导致精神错乱。