左侧跟骨骨折行走时间因骨折类型、治疗方式及个体差异而异，一般需8~12周，具体需结合影像学检查和医生评估。
一、无移位或轻度移位骨折（保守治疗）
此类骨折通常采用石膏固定或支具保护，6~8周后复查X线，若骨折线模糊、骨痂形成，可在医生指导下逐渐负重行走，完全恢复行走能力约需10~12周。
二、移位明显或粉碎性骨折（手术治疗）
手术固定（如钢板或螺钉内固定）后，早期可通过拄拐部分负重，术后2~4周开始逐步增加负重，完全恢复行走能力需10~16周。
三、老年或骨质疏松患者
此类患者愈合较慢，需延长固定时间至10~14周，且需加强抗骨质疏松治疗，避免过早负重导致再骨折。
四、康复训练对行走恢复的影响
无论何种类型骨折，早期进行踝泵运动、股四头肌收缩训练可促进血液循环，缩短愈合时间。康复后期需进行平衡训练和步态训练，避免肌肉萎缩和关节僵硬。
五、特殊人群注意事项
糖尿病患者需严格控制血糖，以促进骨折愈合；孕妇应在医生指导下调整康复计划，避免影响胎儿。所有患者均需定期复查，根据骨折愈合情况调整负重方案。
