产后子宫恢复不全指产后6周内子宫未恢复至孕前状态，表现为子宫较大、质地软、恶露异常等。需结合具体情况分类处理，以下分述：
一、产后早期恢复不良（产后1-2周）
多因宫缩乏力或胎盘残留，表现为恶露量多、持续不止。需通过按摩子宫、促进宫缩药物（如缩宫素）及抗感染治疗。
二、产后中期恢复异常（产后3-6周）
常见于多产、高龄产妇或有宫腔感染史者，表现为子宫复旧延迟、质地松软。需通过盆底肌康复训练、中药调理促进恢复。
三、产后晚期恢复不全（产后6周后）
可能因子宫肌纤维受损、子宫肌瘤等，表现为月经异常、腹部包块。需通过超声检查明确病因，必要时手术治疗。
四、特殊人群注意事项
高龄产妇、多产史、妊娠期高血压或糖尿病患者需加强监测，产后42天复查B超，发现异常及时就医。
建议产后坚持母乳喂养、避免长期憋尿、适当运动，以促进子宫恢复。
