精油中毒的症状
精油中毒症状通常在接触后数分钟至数小时内出现，核心表现为皮肤刺激、呼吸道不适、消化道反应及全身症状，严重时可致器官损伤或意识障碍。
皮肤接触中毒
皮肤接触高浓度精油（如薰衣草、薄荷油）后，局部会出现红斑、水疱、瘙痒或灼痛感，儿童因皮肤屏障功能较弱，症状可能更显著且恢复较慢。
呼吸道吸入中毒
吸入精油蒸汽（如香薰机过量使用）可引发咳嗽、胸闷、喘息，甚至支气管痉挛，哮喘患者接触后易诱发急性发作，需立即脱离环境。
消化道摄入中毒
误服精油（尤其儿童误食）会出现恶心、呕吐、腹痛，严重时伴电解质紊乱或肝肾功能异常，需紧急就医。
特殊人群注意事项
孕妇、婴幼儿及过敏体质者应避免使用未知浓度精油，使用前建议咨询专业人士；儿童需在成人监护下使用，且应选择稀释后、低刺激性的精油。
