额头两边没有头发通常与遗传、激素变化、压力或营养失衡相关，常见于雄激素性脱发（脂溢性脱发），男性多表现为发际线后移，女性可能伴随头顶稀疏。
遗传因素：若家族中有脱发史，尤其是父母双方或一方有类似情况，可能增加发病风险。雄激素性脱发是最常见类型，与遗传和雄激素（如二氢睾酮）对毛囊的影响有关。
激素变化：青春期后，雄激素水平变化可能诱发或加重脱发。女性产后、更年期或服用激素类药物也可能导致暂时性脱发。甲状腺功能异常（如甲减或甲亢）也可能影响头发生长周期。
生活方式与压力：长期精神压力、睡眠不足、营养不良（如缺铁、蛋白质缺乏）或过度节食可能导致休止期脱发，表现为头发整体稀疏，包括额头两侧。
疾病与药物影响：某些自身免疫性疾病（如斑秃）、头皮感染（如真菌感染）或化疗药物可能导致局部脱发。此外，频繁烫染、拉扯头发（如扎紧马尾）也可能损伤毛囊。
应对建议：保持规律作息，均衡饮食，减少高糖高脂摄入；避免过度牵拉头发，选择温和洗护产品；若怀疑激素问题，建议就医检查甲状腺功能或激素水平。早期干预可延缓脱发进展，必要时咨询皮肤科医生，考虑药物（如外用米诺地尔）或低能量激光治疗等医学手段。
