额头两边没有头发通常与雄激素性脱发、休止期脱发或局部毛囊损伤相关，常见于20~40岁人群，男性多表现为发际线后移，女性可能伴随头发稀疏。
雄激素性脱发：受遗传与雄激素影响，毛囊对二氢睾酮敏感逐渐萎缩，25岁后男性发际线开始后移，女性头顶头发稀疏。建议调整饮食结构，减少高糖高脂摄入，保持规律作息，避免熬夜。
休止期脱发：产后、手术、高热或长期精神压力可致大量头发提前进入休止期脱落，通常在诱因去除后3~6个月内恢复。需避免过度牵拉头发，减少烫染频率，必要时补充维生素B族和铁剂。
局部毛囊损伤：长期佩戴过紧发饰或反复牵拉可导致毛囊永久性损伤，形成斑秃或瘢痕性脱发。应避免使用过紧发箍，改用宽松发饰，若出现局部皮肤异常需及时就医。
儿童或青少年出现此情况需警惕营养不良或内分泌疾病，建议家长带其到正规医疗机构做激素水平检测。治疗以非药物干预为主，包括调整饮食、改善作息，必要时在医生指导下使用外用药物。
