额头上及眉毛旁长痘多与皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞及痤疮丙酸杆菌增殖相关，常见于青春期、内分泌波动或生活习惯影响，多数可通过科学护理改善。
额头痘痘：额头皮脂腺分布密集，清洁不当或刘海遮挡易致毛孔堵塞。日常需每日早晚用温和洁面产品清洁，避免过度摩擦；饮食减少高糖、高脂食物，规律作息减少熬夜。
眉毛旁痘痘：眉周皮肤较薄且易受护肤品残留影响，卸妆不彻底或化妆品刺激可能诱发。建议选择无致痘成分的护肤品，卸妆时重点清洁眉部，避免用手挤压以防感染留疤。
特殊人群注意：青少年因激素变化更易长痘，需加强防晒；女性经期前激素波动可能加重，可适当增加保湿；孕妇需避免刺激性药物，以非药物护理为主。
科学干预：若痘痘红肿疼痛，可外用含水杨酸或过氧化苯甲酰的产品；严重时需就医，避免自行使用强效药物。保持手部清洁，避免反复触摸加重感染风险。
