脸上角质层薄的人群应选择温和、低刺激的护肤品，核心策略是修复屏障功能，避免过度清洁和刺激性成分，重点关注保湿、舒缓类产品，使用周期建议持续观察2~4周，效果不佳需就医。
清洁类护肤品选择
应使用温和氨基酸洁面产品，避免皂基、磨砂膏及强力去角质产品，清洁频率控制在早晚各1次，水温建议32~38℃，减少对皮肤的物理刺激。
保湿类护肤品选择
优先选择含神经酰胺、透明质酸、角鲨烷的保湿产品，质地以乳霜或凝胶为主，避免酒精、香精、高浓度酸类成分，每日早晚各使用1次，保持皮肤水润。
防晒类护肤品选择
建议使用温和物理防晒（含氧化锌、二氧化钛），SPF30~50+，PA+++以上，每日早晨洁面保湿后涂抹，外出时每2小时补涂，避免紫外线加重敏感。
特殊人群注意事项
敏感肌孕妇及哺乳期女性需额外确认成分安全性，儿童（6岁以下）避免使用成人护肤品，需选择婴儿专用温和产品，老年人群应避免频繁更换护肤品，逐步建立皮肤耐受。
