胃下垂治疗方法有饮食调节、运动锻炼、姿势调整、药物治疗等。
1.饮食调节
采取少食多餐的进食模式，选择细软、易消化的食物，像米粥、软面条等皆可。避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物，且进食后不宜立刻开展剧烈运动，以防胃下垂状况加重。老年人因消化功能相对较弱，饮食更需注重温和与规律；儿童胃下垂时要保证营养均衡且易于消化，杜绝过饱或挑食情况。
2.运动锻炼
适度开展腹肌锻炼，例如腹式呼吸，平卧时吸气使腹部隆起，呼气时腹部下陷，如此反复进行；还能进行简单的仰卧起坐，但要依据自身状况循序渐进，避免过度劳累。运动有助于增强胃下垂患者的腹肌力量，不同年龄段人群运动强度与方式需进行调整，老年人运动应轻柔缓慢，儿童运动要在安全适度范围内。
3.姿势调整
避免长时间站立或久蹲，休息时可适当抬高臀部，以此减轻胃部的下垂感，这对各年龄段胃下垂患者均有一定意义，尤其对因长时间不良姿势致使症状加重的人群效果显著。
4.药物治疗
当胃下垂患者出现腹胀、消化不良等症状时，可在医生指导下使用促进胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利等。
