临床上并没有关于中医治耳鸣最好方法是什么的详细说明，中医治疗耳鸣通常需要采取中药内服、针灸疗法、穴位贴敷、耳部按摩、情志调节等措施。
1、中药内服
根据证型选方，肝火上扰用龙胆泻肝汤清肝泻火，痰火郁结选温胆汤化痰降浊，肾精亏损用耳聋左慈丸滋肾填精，气血不足选归脾汤补益气血。需由中医师辨证后调整方剂，避免自行用药。
2、针灸疗法
选取听宫、翳风、肾俞等穴位，肝火旺加太冲、行间，肾虚加太溪、关元。针刺后配合电针或艾灸，每周治疗2-3次，10次为1疗程，可改善耳部血液循环。
3、穴位贴敷
将王不留行籽贴压于耳穴肾、内耳、神门等区域，每日按压3-5次，每次每穴1分钟，以局部酸胀为度。或用吴茱萸粉调醋敷涌泉穴引火下行，适合虚火上扰型耳鸣。
4、耳部按摩
晨起用掌心捂住双耳，食指弹击后脑勺24次，称鸣天鼓法；或双手搓热后按摩耳廓，重点揉按耳门、听会穴，每日2次，每次5分钟，可疏通耳部经络。
5、情志调节
保持情绪稳定，避免长期焦虑抑郁加重肝郁化火。可通过冥想、深呼吸或五音疗法舒缓压力，睡前用合欢花、夜交藤泡脚安神助眠。
耳鸣持续超过3天或伴听力下降、眩晕需及时就诊，排除耳部器质性病变。治疗期间避免噪音刺激，慎用耳毒性药物，定期复查听力。
