神经性皮炎想要治好，主要依靠外用抗炎药膏、止痒药物、修复皮肤屏障、调节情绪、避免抓挠刺激、规律作息。
1、外用抗炎药膏
神经性皮炎以皮肤增厚、瘙痒剧烈为特点，首选中强效糖皮质激素药膏，按医嘱涂抹在肥厚皮损处，能抗炎、止痒、软化增厚皮肤，坚持使用可让粗糙皮肤逐渐恢复平整，注意避免长期大面积使用。
2、止痒药物
瘙痒严重影响生活和睡眠时，在医生指导下口服抗组胺药物，能有效抑制神经敏感性，减轻顽固瘙痒，避免因越抓越痒导致皮损加重，是控制急性症状的重要手段。
3、修复皮肤屏障
皮肤干燥会加剧瘙痒，每日多次涂抹保湿霜、尿素软膏、凡士林等，滋润皮肤、修复受损屏障，减少外界刺激，让皮肤恢复健康状态，降低瘙痒发作频率，是防止复发的关键。
4、调节情绪
神经性皮炎与精神因素密切相关，焦虑、紧张、熬夜、压力大都会诱发加重，通过听音乐、冥想、散步等方式放松心情，保持心态平稳，可显著减少病情反复。
5、避免抓挠刺激
抓挠是导致皮肤增厚、久治不愈的主要原因，瘙痒时用冷敷代替抓挠，穿宽松纯棉衣物，避免摩擦患处，切断“瘙痒—抓挠—增厚”的恶性循环，皮损才能好转。
6、规律作息
熬夜、过度劳累会降低皮肤抵抗力，诱发瘙痒，保证充足睡眠，避免熬夜，养成规律作息，增强机体调节能力，配合治疗可有效促进恢复，降低复发概率。
若皮损增厚严重、瘙痒剧烈无法缓解，或出现红肿感染，应及时到皮肤科就诊，规范治疗，不要自行滥用强效激素或偏方，坚持足疗程治疗才能彻底好转。
