判断脑出血需结合突发症状、病史及检查。关键时间窗内（通常数分钟至数小时）出现剧烈头痛、呕吐、肢体麻木无力、言语障碍、意识模糊甚至昏迷，要高度警惕。
高血压性脑出血：多见于50~70岁高血压患者，血压骤升（≥180/110mmHg）时突发头痛、肢体偏瘫，CT检查可见脑内高密度出血灶。
外伤性脑出血：有头部撞击史，伤后立即出现头痛、恶心、意识障碍，X线或CT显示颅骨骨折旁或脑内出血。
动脉瘤破裂出血：中青年多见，突发“一生中最剧烈头痛”，伴恶心呕吐、颈项强直，CT可见蛛网膜下腔高密度影，需行脑血管造影确诊。
特殊人群注意事项：老年高血压患者需定期监测血压，避免情绪激动；儿童脑出血多因先天血管畸形，需尽早手术干预；孕妇若血压异常升高伴头痛，警惕子痫前期。
急救建议：立即拨打急救电话，保持患者平卧、头偏向一侧防呛咳，避免随意搬动，维持呼吸道通畅。
预防措施：控制血压稳定，低盐低脂饮食，规律运动，戒烟限酒，定期体检排查脑血管病风险。
