老是拉肚子需根据病因治疗,急性腹泻多为感染或饮食不当,持续超2周需排查慢性疾病。
感染性腹泻:细菌感染可用抗生素,病毒感染以补液为主,需注意儿童脱水风险,及时补充口服补液盐。
饮食相关腹泻:避免生冷、油腻食物,乳糖不耐受者选择无乳糖饮食,过敏体质需规避过敏原,规律饮食减少肠道负担。
慢性腹泻:炎症性肠病、肠易激综合征等需对症治疗,老年人需警惕药物副作用,糖尿病患者应监测血糖波动。
特殊人群护理:婴幼儿需少量多次补水,避免自行用药;孕妇腹泻可能引发早产,需及时就医;长期服药者需咨询医生调整方案。
预防措施:注意饮食卫生,生熟分开,勤洗手;旅行时避免高风险食物,增强免疫力减少感染概率。