梅核气的中医治疗以疏肝理气、化痰散结为核心，结合辨证分型采用中药、针灸及情志疏导等方法，多数患者经规范干预可获改善。
肝气郁结型：常用柴胡疏肝散加减，通过疏肝解郁缓解情绪不畅导致的咽喉异物感，尤其适合情绪波动大、压力明显的中青年人群。
痰气交阻型：以半夏厚朴汤为基础方，针对痰湿体质者，需配合健脾化痰药物，肥胖或饮食油腻者可优先考虑此类方案。
气阴两虚型：适用于病程较长、伴有咽干口燥者，桑杏汤或养阴清肺汤加减，老年患者需注意脾胃功能，避免苦寒伤胃。
针灸与耳穴治疗：针刺廉泉、内关等穴位配合耳穴压豆（如神门、咽喉区），无药物依赖，适合对药物敏感者，儿童需由专业医师操作。
生活方式干预：规律作息、避免熬夜，减少辛辣刺激饮食，配合深呼吸训练及心理疏导，可降低复发风险。特殊人群如孕妇、哺乳期女性需在专业医师指导下选择治疗方式。
