肾结石患者可以适量吃芒果。芒果富含维生素C、膳食纤维及钾元素，对健康人群有益，但结石患者食用前需结合自身结石种类、代谢状态等综合判断。
- 草酸钙结石患者：芒果草酸含量较低（约0.05mg/100g果肉），但需控制量（单日不超过200g），避免与高草酸食物（菠菜、坚果）同食，以防尿酸升高。
- 尿酸结石患者：芒果嘌呤含量低（＜0.1mg/100g）且含枸橼酸，适量食用可碱化尿液。但需注意，高糖芒果可能影响尿酸代谢，建议每日不超过1个中等大小果实。
- 胱氨酸结石患者：芒果对胱氨酸排泄影响小，可作为常规饮食的一部分，但需保证每日饮水≥2.5L，预防结石形成。
- 特殊人群注意：糖尿病患者需无明显糖代谢异常时食用，每次≤100g；肾功能不全者避免过量，以防钾摄入过高。
食用建议：选择成熟芒果（果皮黄软），洗净去皮食用，避免加工果脯或高糖芒果制品。若食用后出现腰腹疼痛、血尿等症状，需立即就医。
