脚盘肿（下肢水肿）是多种原因导致的组织间隙液体积聚，常见于心、肝、肾疾病，静脉/淋巴循环障碍，或局部炎症/损伤。
心源性水肿：多因心功能不全（如心衰），表现为双下肢对称性凹陷性水肿，傍晚加重，伴活动后气短、夜间憋醒。老年患者或有高血压、冠心病史者风险更高。
肾源性水肿：肾脏疾病（如肾炎、肾病综合征）致水钠潴留，晨起眼睑/面部水肿明显，逐渐蔓延至下肢，伴蛋白尿、血尿或尿量异常。
静脉淋巴循环障碍：下肢静脉曲张、深静脉血栓或淋巴水肿，单侧多见，伴皮肤色素沉着、青筋暴露或肢体增粗。长期久坐久站、肥胖人群易发生。
局部炎症或损伤：如丹毒、蜂窝织炎等感染，或外伤、手术后，局部红肿热痛，需及时就医抗感染治疗。
特殊人群注意：孕妇因子宫压迫静脉易出现生理性水肿，产后多缓解；老年人血管弹性差，需警惕心脑血管风险；糖尿病患者需监测血糖，避免高渗性水肿。
出现不明原因水肿，尤其是伴随呼吸困难、尿量骤变、体重快速增加时，应尽早至医院检查（如心功能、肾功能、凝血功能等），明确病因后针对性治疗。
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