拉肚子拉水（水样腹泻）通常由感染（如病毒、细菌）、饮食不当或肠道功能紊乱引起。治疗需优先补水防脱水，药物选择需根据病因和年龄调整，特殊人群需谨慎。
感染性腹泻：病毒感染（如诺如病毒）常自限，可使用蒙脱石散保护肠黏膜；细菌感染（如大肠杆菌）需遵医嘱用抗生素，儿童及孕妇禁用喹诺酮类。
非感染性腹泻：饮食不洁或过敏引起者，可短期用益生菌调节肠道菌群；肠易激综合征患者需避免诱发因素，必要时用解痉药。
特殊人群注意：婴幼儿及老年人脱水风险高，出现尿少、口干、精神差时需立即就医；孕妇禁用强效止泻药，哺乳期妇女慎用抗生素。
护理建议：轻度腹泻可口服补液盐（ORS），避免高糖高脂饮食；持续超过24小时或伴发热、血便需及时就诊，明确病因后规范治疗。
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