被烫伤后，轻度烫伤可立即用流动冷水冲洗15~30分钟降温，避免使用牙膏、酱油等刺激性物质；中重度烫伤需立即就医，切勿自行涂抹药物。
一、轻度烫伤（仅红肿、轻微疼痛）
立即用流动冷水持续冲洗（15~30分钟），降低局部温度并减轻损伤。冲洗后用无菌纱布轻轻覆盖，避免破损水泡。
二、水泡性烫伤（小水泡）
若水泡完整，用冷水冲洗后涂抹医用无菌凡士林保护创面；若水泡破裂，用碘伏消毒周围皮肤，涂抹抗生素软膏（如莫匹罗星软膏），避免感染。
三、中重度烫伤（大面积红肿、大水泡或皮肤破损）
立即脱离热源，用冷水持续冲洗后，覆盖无菌纱布并尽快就医。切勿涂抹任何药物，避免加重感染或影响医生判断。
四、特殊人群注意事项
儿童烫伤后，需由成人全程监护，避免自行抓挠创面；孕妇、老年人及糖尿病患者烫伤后，因愈合能力较弱，应第一时间就医，防止创面恶化。
五、避免误区
禁用牙膏、酱油、酒精等刺激性物质，此类行为可能加重疼痛、感染风险，延误治疗。
