女孩月经量少通常指连续3个周期以上经量少于5ml（约1-2片卫生巾使用量），或经期缩短至2天内。需结合年龄、生活史及检查明确原因，常见于以下四类：
一、生理发育阶段
青春期初潮后1-2年，下丘脑-垂体-卵巢轴未完全成熟，可能出现短暂经量少，随着年龄增长多可恢复正常。
二、内分泌紊乱
甲状腺功能减退（TSH＞4.2mIU/L时影响雌激素合成）、高泌乳素血症（PRL＞25ng/ml）、多囊卵巢综合征（高雄激素+排卵稀发）等，需通过性激素六项、甲状腺功能检查确诊。
三、生活方式影响
过度节食（BMI＜18.5kg/m2）导致体脂率下降，影响雌激素合成；长期精神压力（皮质醇＞10μg/dl）抑制下丘脑功能；剧烈运动（每周＞5小时）干扰内分泌轴。
四、器质性病变
子宫内膜结核（伴低热、盗汗）、宫腔粘连（既往人工流产史者风险高）、先天性子宫发育不全（如始基子宫）等，需超声或宫腔镜检查鉴别。
温馨提示：青春期少女若经量少持续1年以上，或伴随周期紊乱（＞45天）、严重痛经，需及时就医；育龄女性若有性生活且未避孕，需排除妊娠相关并发症；长期经量少者应优先通过调整作息、营养及运动改善，药物干预需在医生指导下进行。
