月经不调是指月经周期、经期长度或经量异常，通常由内分泌失调（如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常）、生殖系统疾病（如子宫肌瘤、子宫内膜异位症）、精神压力、体重骤变或慢性疾病（如糖尿病）引发。治疗需先明确病因，再针对性干预。
内分泌因素：多囊卵巢综合征（PCOS）患者常因雄激素过高、胰岛素抵抗导致月经稀发或闭经，需通过生活方式调整（如控制体重）或药物（如短效避孕药）改善；甲状腺功能减退可能使月经周期延长，补充甲状腺激素可缓解症状。
器质性病变：子宫肌瘤或息肉可能造成经量增多、经期延长，需根据严重程度选择观察或手术；子宫内膜异位症引发痛经、月经紊乱，非甾体抗炎药或激素类药物可缓解症状，严重时需手术治疗。
生活方式与外界因素：长期精神压力、过度运动或节食可能导致月经推迟或闭经，需调整作息、恢复营养均衡；青春期初潮后2年内或围绝经期因激素波动出现月经不规律属常见，无需过度干预，但若持续异常需就医。
特殊人群注意事项：青春期少女若初潮后2年仍不规律，需排查是否有发育异常；围绝经期女性出现经期延长、经量增多时，需排除内膜病变；糖尿病患者若月经紊乱，应优先控制血糖，必要时咨询内分泌科医生。
