血虚可选用当归、熟地黄、白芍、阿胶等补血中药，或复方阿胶浆、人参养荣丸等中成药。用药需结合具体症状和体质，建议在专业医师指导下使用。
- 气血两虚型血虚：常见乏力、面色苍白、心悸，可选用八珍丸（党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、川芎、熟地黄），能补气养血，适合气血不足人群。
- 心血不足型血虚：表现为失眠多梦、头晕眼花，可选用归脾丸（党参、黄芪、白术、茯苓、龙眼肉、酸枣仁等），能益气健脾、养血安神，适合心脾两虚者。
- 肝肾阴虚型血虚：伴随腰膝酸软、耳鸣，可选用六味地黄丸（熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮），滋补肾阴，适用于肝肾阴虚导致的血虚。
- 特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性需咨询医生后用药；儿童、老年人及慢性病患者（如高血压、糖尿病）应在专业指导下选择药物，避免自行用药。
- 非药物干预：日常可多食用红枣、桂圆、黑芝麻、瘦肉、菠菜等补血食物，配合规律作息和适度运动，改善血虚症状。
