血虚可服用当归、白芍、熟地等补血中药，或阿胶、黄芪等补气养血药材。具体用药需结合病因与体质，以下为分类建议：
一、气血两虚型
推荐八珍汤（党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、川芎、熟地），适用于乏力、面色苍白、心悸失眠，尤其女性经期后或术后气血不足者。
二、肝血不足型
可选用四物汤（当归、白芍、熟地、川芎），针对头晕目眩、视物模糊、肢体麻木，长期熬夜或用眼过度者适用。
三、心脾两虚型
归脾丸（党参、黄芪、白术、茯苓、龙眼肉、酸枣仁等）适合食欲差、腹胀、健忘、面色萎黄，慢性疾病恢复期人群可辅助调理。
四、特殊人群注意
儿童、孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药，避免自行服用。脾胃虚弱者建议饭后服药，减少对胃肠刺激。用药期间如出现不适，应及时停药并咨询专业医师。
