滑膜炎主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限，疼痛在活动后加重，休息后部分缓解，病程超过2周未缓解需警惕慢性化。
急性滑膜炎（48小时内突发）：关节迅速肿胀、皮温升高，局部压痛明显，活动时剧痛，常见于膝关节，多因运动损伤或感染引发。
慢性滑膜炎（持续3周以上）：肿胀反复发作，伴关节僵硬、肌肉萎缩，活动耐力下降，多见于中老年人，常与关节退变、长期劳损相关。
儿童滑膜炎（多为髋关节）：突发跛行、拒绝行走，夜间痛醒，无明显外伤史，可能与病毒感染有关，需警惕髋关节积液压迫神经。
特殊人群注意：老年人因关节退变易合并滑膜炎，需避免长时间负重；孕妇激素变化可能诱发关节肿胀，建议减少蹲跪动作；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染性滑膜炎。
治疗原则：优先休息、冷敷（急性期48小时内），慢性期可适度理疗；药物以非甾体抗炎药缓解症状，避免长期使用；若积液量大需穿刺引流，明确病因后针对性治疗。
