饭粒进入气管后，应立即停止进食，尝试咳嗽排出，若无效需尽快就医。
成人及青少年：若异物感明显但未出现呼吸困难，可尝试海姆立克急救法（腹部冲击），施救者站其身后，双手环抱腹部，快速向内上方冲击。若出现剧烈咳嗽、面色发绀，需立即拨打急救电话。
儿童（1~12岁）：避免拍打背部，可采用胸部冲击法（施救者跪坐，患儿俯卧于大腿，头部略低，在两肩胛骨间快速拍打5次，或胸部按压5次）。若异物未排出，立即送医。
婴幼儿（＜1岁）：禁止喂食果冻、坚果等易呛食物，呛咳时立即将其俯卧于前臂，头低脚高，在两肩胛骨间拍打5次，或胸部按压5次，无效则送医。
特殊人群：老年人或有吞咽功能障碍者，进食时应细嚼慢咽，避免分心。若频繁呛咳，需排查食管疾病或神经系统问题，及时就诊。
预防措施：进食时保持坐姿，避免边吃边笑或说话；儿童食物切成小块，避免整颗坚果、硬糖等。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
