冈上肌肌腱炎治疗以保守干预为主，急性期（1-2周）需制动休息，亚急性期（2-12周）逐步恢复活动，慢性期（>12周）强化功能锻炼。
- 保守治疗为主：
- 急性期（1-2周）：采用冰敷缓解疼痛，避免肩关节过度活动，必要时短期佩戴三角巾固定。
- 亚急性期（2-12周）：逐步进行肩关节活动度训练，配合物理治疗如超声波、冲击波治疗促进局部炎症吸收。
- 慢性期（>12周）：加强冈上肌、肩袖肌群肌力训练，如侧平举、外旋抗阻练习，改善关节稳定性。
- 药物辅助：
- 疼痛明显时可短期口服非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道不适风险，避免长期使用。
- 特殊人群注意：
- 老年人：优先选择温和的康复训练，避免剧烈运动加重肌腱负担，建议在康复师指导下进行。
- 孕妇：以物理治疗为主，避免药物干预，产后恢复需逐步增加活动量。
- 糖尿病患者：严格控制血糖，避免高糖饮食影响肌腱修复，定期监测血糖水平。
- 手术干预：
- 经保守治疗3个月无效，症状严重影响生活质量时，可考虑关节镜下肌腱修复术，术后需配合规范康复训练。
