动脉粥样硬化斑块需根据稳定性、大小及症状综合干预，多数可通过药物、生活方式调整控制，高危斑块需结合影像学评估制定方案。
一、稳定斑块（无症状或轻度症状）
以非药物干预为主，如控制血压（<140/90 mmHg）、血糖（糖化血红蛋白<7%）、血脂（LDL-C<1.8 mmol/L），戒烟限酒，规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），低脂饮食（减少饱和脂肪<总热量10%）。
二、高危斑块（易破裂或狭窄>70%）
需结合影像学（如CTA、冠脉造影）评估，药物方面可使用他汀类药物（如阿托伐他汀）、抗血小板药物（如阿司匹林），必要时手术治疗（支架植入或搭桥）。
三、合并症状（胸痛、头晕等）
若出现新发胸痛、短暂脑缺血发作等，立即就医，避免自行用药。特殊人群如糖尿病患者需更严格控糖，老年患者需注意药物相互作用，孕妇禁用他汀类，哺乳期慎用抗血小板药。
四、长期管理
定期复查血脂、颈动脉超声，每年评估心血管风险，保持健康体重（BMI 18.5~24.9），避免过度劳累和情绪波动，控制压力，规律作息。
