烫伤后恢复期止痒可通过非药物干预（如冷敷、保湿）或药物干预（如外用抗组胺药）实现，需根据烫伤愈合阶段和瘙痒程度选择合适方法。
一、早期创面未愈合时
避免直接抓挠，可用清洁的冷毛巾或冰袋（隔着纱布） 轻敷瘙痒部位，每次10~15分钟，每日3~4次，降低局部神经敏感性。若创面已结痂，可涂抹医用保湿乳液保持皮肤湿润，减少因干燥引发的瘙痒。
二、创面愈合后（1~2周后）
可外用抗组胺类药膏（如氯雷他定乳膏）缓解炎症性瘙痒，或使用含薄荷醇的清凉止痒剂（需确保皮肤无破损）。若瘙痒严重影响睡眠，成人可短期口服第二代抗组胺药（如西替利嗪），但需注意2岁以下儿童禁用口服抗组胺药。
三、特殊人群注意事项
- 婴幼儿：优先用冷敷+凡士林保湿，避免使用刺激性止痒药膏，瘙痒剧烈时需就医，由医生评估后使用安全药物。
- 老年人：因皮肤干燥更明显，需加强保湿，可在医生指导下选用温和的糖皮质激素药膏（短期使用）。
- 糖尿病患者：若瘙痒伴随皮肤破损，需警惕感染风险，应及时就医处理，避免自行用药。
四、预防与长期管理
保持室内湿度40%~60%，穿宽松棉质衣物减少摩擦；避免辛辣刺激性食物，多饮水促进代谢。若瘙痒持续超过2周或伴随红肿、渗液，需及时前往正规医疗机构皮肤科就诊，排除过敏或瘢痕增生等问题。
